SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Jak napisalam 'miala podobny przypadek'. Podobny nie oznacza taki sam. A po drugie LARS polecil jej inny specjalista, a w CKR nie miala takiego zabiegu :) I jak wspomnialam KOJARZE, wiec nie pisalam wszystkiego kropka w kropke jak powinno byc i jak bylo, bo to moze jedynie leczona osoba. Ja chcialam tylko nieco podpowiedziec co mozna zrobic i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-10-30 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Breakthrough

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] już wszędzie. Co do Fedora w LHW, to nie sadzę żeby się kiedyś zdecydował na taki krok. Ma taki typ budowy, że chyba nigdy nie będzie wyglądał jak Randleman, co nie oznacza, że ma mniej siły. Jego koordynacja, dynamika powodują, że umie statyczna silę wykorzystać o wiele efektywniej. Pewnie dałby radę zbić do 205 funciaków i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-08-29 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian W MACHINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na takim poziomie musi mieć trenera i doradców w sprawach żywienia supli treningu itd. bo by się pogubił ale na samym początku na pewno tego nie miał. A poza tym to nie oznacza że musi być teraz dobrym wujkiem dla każdego kto się tym sportem zajmuje i mówić mu co i jak... Jak może to zarabia i zarabia na czym może! Tak jest było i będzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2007-04-26 18:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A swoją drogą 30tyg to kupę czasu. Na wywalonym estro i prolce powinno cię bardziej zalać a to oznacza że obwody powinny skoczyć. Bo z nimi trochę marnie jak na taki cykl co skonczyles. Moim zdaniem biles jakaś lipe. Albo nie wiem. Skąd miałeś omke? Wyciągałes sam z apteki ? Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-06 09:04:53

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2018-09-06 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST COOPERA TRENING

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się ograniczać (przynajmniej na początku) do truchtu, powolnego biegu. Powinniśmy starać się, aby podczas biegu utrzymywać organizm w równowadze tlenowej, co praktycznie oznacza przyjemność podczas wysiłku (nie doprowadzanie do zadyszki tylko spokojna równomierna choć nasilona wentylacja płuc). Najlepszym miernikiem jest możliwość prowadzenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2004-09-22 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA a rozstrojony żołądek :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -tuńczyk (4 razy w tyogdniu) reszta dni- twaróg -płatki owsiane -mleko wywal to mleko i owsiane to tylko z rana to ze wydaje ci sie ze dostarczasz duża ilość błonnika nie oznacza, ze bedzie dobrze moze powodować również skutki odwrotne od zamierzonych czyli wyklucz owsiane ze względu na błonnik i daj przed treningiem ww z niskim IG tj. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-01-31 16:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor Piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] narodowcami, nacjonalistami, patriotami itd.? Bo lubia kompromitowac i osmieszac Polske. 7. Co znaczy tak chetnie stosowany przez skinów symbol 88 ? W skinowskim slangu 8 oznacza ósma litere alfabetu, czyli "h". Jak juz wspomniano skini marza o prawdziwym puloku. Bylo to tez marzenie ich kretynskiego idealu. Dlatego ciagle lamentuja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2004-03-10 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak mam cwiczyc i czy moje cwiczenia sa dobre?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo inaczej to jedynie krzywde możesz sobie zrobić, w twoim przypadku to priorytetem powinny byc partie takie jak NOGI I PLECY. Druga sprawa piszesz rzezba bo niewiesz co to oznacza , ty musisz mast nabrać, chyba żes czarodziej i potrafisz z gałazki cos urzezbic wiec plan treningowy typu FBW 4-6 ćwiczen podstawowych i wejsc do działu odzywianie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-07-03 11:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    WItam Panowie mam jeszcze jedno pytanie co do progresji czy tak może być?? Liczba oznacza trening w mikrocyklu z po kropce jest ciężar Wycisk sztangi płasko 1.39 2.41 3.43 4.45 5.47,5 6.49 Wycisk. sztangielki skos 1.13 2.14 3.15 4.16 5.16,5 6.17 Wiosłowanie 1.27 2.28,5 3.30 4.31,5 5.33 6.35 Szrugsy 1.64 2.67 3.70 4.74,5 5.78 6.83 Wycisk z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2005-04-30 23:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie Metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzebuje, niewytrzymuje odstepstw pomiedzy posilkami niektorymi tzn zdaza mi sie przekasic nawet extra mini 7 posilek pomiedzy tymi posilkami zeby zaspokoic glud. czy to oznacza ze metabolizm przyspieszyl ze sie wyrownuje czy moze sie zaniza? nic inego jak musze przebudowac diete ale pytam sie odnosnie tego metabolizmu jak to sie do niego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14138 Data: 2006-08-01 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zamiaru tego potem robić jeśli saa mi nic nie da i bedzie to skórka za wyprawkę to i tak nie bede tego robić.. wiem że od insuliny można umrzeć to że coś tam wiem nie oznacza że brałem zastanawiałem sie nad Npp + test. lecz slabe efekty i skórka za wyprawkę.. chce raz i bosko.. tak by mi przywaliło 10kg miesa.. cykl moze byc dlugi.. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2011-07-19 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotruś co do Twojej wypowiedzi " koks to frajerstwo " : 1. Dowiedz się pierw co owe słowo oznacza. 2. Mówisz, że przy dobrej diecie 11kg dobrego mięsa w 1,5 miesiąca ? Jeżeli masz dobrą genetykę i tak Ci idzie , fantastycznie cieszy mnie to bardzo, ale.. nie obrażaj ludzi, którzy na te 11kg mięsa muszą pracować nie 1,5miecha a pare [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9920 Data: 2010-07-24 19:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wszystko w glowie zazwyczaj pytaj wiec jesli masz konkretne pytanie co do Twojego problemu - na samym poczatku widze, ze po prostu - jesli nie traciles wagi - to oznacza ze jadles za duzo w stosuku do spalania cala prawda jest taka ze termogenezy nie oszukamy i niewazne na jakiej jestesmy diecie czy to keto czy wysokoww czy cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2003-05-14 00:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split partia 2x/tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ćwiczę tym planem, ostatnio prawie w ogóle nie ćwiczyłem, wiem że więcej nie oznacza lepiej, skupiam się na dużych partiach bo tylko one są mi potrzebne. No i co ważniejsze właśnie fbw nie mogę bo bym miał 3-4 razy te samą partię a muszę mieć po nogach dzień regeneracji przed treningiem muay thai bo inaczej nie dam rady :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-07-09 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE (FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli klata ma być jakimś priorytetem. Łydki w sumie możesz robić, ale to wedle uznania juz. Co do tricepsa za duzo seri do tego za bardzo nie wiem co w Twoim słowniku oznacza te cwiczenie. Zasadniczo jesli trening masz wykonywac 3 x w tygodniu male partie bym robil w ilosci 3 serii duze w 4. Przy dwoch treningach w tygodniu po jednej seri [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-29 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REZYGNACJA Z MODOWANIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] luz... No ale jeśli już sięstało TO moim zdaniem Fukncje naczelnego moda powinien otrzymać KAIN ponieważ dłużej jest MODEM i jest bardziej może doświadczony ale to nie oznacza że olek jest gorszym modem od KAINA bo ani jemu ani Kainowi nie mam nic do zażucenia Więc uważam Że jeśli KAIN odżuci propozycje Bycia naczelnym Modem SW to musi być [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-03-08 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut oszczepem a siłowanie na reke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sam trenowałem oszczep i wiem co i jak. owszem duzy nacisk kładzie sie na triceps (tak samo jak na plecy,odcinek ledzwiowy,barki,gorna czesc klatkioraz brzuch(troche w mniejszym stopniu))ale musi byc zachowana rownowaga miedzy głownymi miesniami ramienia oznacza to bardziej stabilny staw barkowy, a co z tym idzie takze mniej bolu brak kiontuzji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2007-05-13 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranne ćwiczenia na stepie - co z jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To niedobrz, bo nie masz wplywu na to co jesz, na skladniki, katering nigdy nie bedzie dobry, a to ze jest tak 1400kcal to zupelnie nic nie oznacza W Ameryce tez nie maja czasu na gotowanie oprcz paskudnych zwyczajow zywieniowych uwaza sie to za jeden z glownych powodow otylosci. Tak masz racje, dieta jest na cale zycie a nie na chwile. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2010-02-12 09:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II + ?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] która z organizmu jest wydalana, 4. skład przeczytałem, ale powiedz mi co z niego ma niby wyniknąć?? to że zawarty jest tam AAKG i że Nitro E jest przed treningowy nie oznacza, że branie argininy w inny dzień nie ma znaczenia dla procesów anabolicznych zachodzących w organizmie. Porad udzielam na podstawie własnych doświadczeń oraz opinii [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2009-06-08 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KREATYNA ? help ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest wlasciwie to Creapure ? to jakas krekta insza czy co to takiego ? "Każdy rozstęp oznacza postęp ...:)"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2003-04-25 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)